Gracias, muchas gracias por todo!

Gracias, muchas gracias por todo.

En ocasiones vivimos tan absortos en nosotros mismos que olvidamos dar las gracias al universo, a Dios a aquello que consideramos la energia más elevada en nuestra vida, la familia, amigos y vecinos por todo lo que tenemos. La vida seria mucho más feliz, si aprendiésemos a ser agradecidos con todo.

Gracias, muchas gracias!

Generalmente damos las gracias como señal de buena educación o un simple acto de cortesia, sin pensar en la profundidad y la importancia que implica la palabra “GRACIAS”.

Quien es agradecido es más feliz:

Cuando tenemos un corazón agradecido, tenemos tambien una vida mucho más feliz.

Al dar las gracias con fundamento y con consciencia de su significado, nos situamos en el aquí y el ahora, nos llena de beneficios y nos ayuda a ser más humildes, porque a veces nos creemos todopoderosos y olvidamos que ese puesto ya lo tiene el universo,

Nunca te canses de dar las gracias: Agradece y no te canses de dar gracias por todo y a todos, porque esto te une con el amor de todo lo que te rodea, hazlo y verás los beneficios y como tú vida comienza a cambiar.

“Ser agradecido te lleva a ser feliz”: Solo si piensas en esto y comienzas a agradecer,estarás más consciente, más feliz. Sólo contemplando plenamente y disfrutando cualquiera de estos momentos que el universo, tu planeta, la madre tierra te ofrece cada dia lograrás verdaderamente ser libre y estar en paz contigo.

Agradeciendo que leas este articulo.”GRACIAS, MUCHAS GRACIAS”

Estrella.

El Antakarana (energia en movimiento)

Antakarana ; ¿Qué es? ¿Cómo se utiliza?:

El Antakarana es un símbolo antiquísimo de sanación y meditación que ha sido usado en el Tibet y la China durante miles de años, también llamado puente arcoiris como se le conoce habitualmente, es el lazo de unión de dos mundos el mundo del espíritu y el mundo de la materia.

Es un símbolo de poder energético que solo en estar en su presencia crea un efecto positivo en el campo áurico, sirve para realizar, sanación, concentrar y profundizar la energía divina.

El Antakarana es un símbolo multidimensional. Está constituido por tres sietes sobre una superficie plana.los tres sietes significan; los siete chakras, los siete colores, los siete tonos de la escala musical, desde otra perspectiva aparece como un cubo tridimensional. Su energía se mueve en tres dimensiones visibles, continuando hacia arriba por vías energéticas imperceptibles para el ojo humano, en la dimensión del yo superior.

Meditación con el Antakarana:
Para que la antakarana trabaje con su energía sutil y poderosa, debemos todos los días hacer una meditación con conciencia de mínimo 10 minutos, mirándolo y mentalizando una locura saliendo de su centro y dirigiéndose hacia nosotros. Está meditación nos hará que aumente la conexión con nuestro antakarana.

El mundo de la personalidad, emociones, sentimientos y sensaciones se fusionaran y tú aprenderás a trabajar observando y actuando con su propia inspiración, enfocando la energía generada, y haciendo fluir el equilibrio dirigido por su Yo superior, sabiendo que se debe trabajar siempre en efecto benéfico.

Si deseamos dejar nuestro antakarana fijo en un punto, siempre lo dejaremos en la zona más norte de la habitación, de la casa o el despacho.


Espero que os guste el artículo de hoy, si deseas tener uno, ponte en contacto conmigo y te informaré sin comprimiso, donde lo puedes adquirir.

Estrella.

Chakra....los puntos energeticos clave espirituales.

¿Qué son los Chakras?

El significado literal de la palabra chakra es "rueda" o "círculo", pero la mejor traducción de esta palabra de origen sánscrito sería vórtice o remolino puesto que los chakras son remolinos de energía psíquica .

Los Chakras son centros tanto fisiológicos como psíquicos, cuyas estructuras se corresponden más o menos con las descripciones tradicionales. Estos centros nerviosos no están situados en la misma médula espinal, sino que se hallan entre las uniones de la columna vertebral.

Un chakra funciona a modo de un generador eléctrico que reparte su energía a las casas y calles de la población. Cada uno de ellos emite una especie de cable, llamado nadis, que lleva la energía vital o prana en ambas direcciones. Una auténtica corriente alterna, en la que la energía que sale y la que entra forma lo que se llama el flujo pranico

hay seis chakras en el cuerpo humano que están directamente conectados con las zonas superiores del cerebro:

El primero es Mooladhara ,que se encuentra en el suelo pélvico y corresponde al plexo coccigeo. Mooladhara es el primer chakra en la evolución espiritual del hombre, donde se deja atrás la conciencia animal y se nace como ser humano.

El segundo chakra es Swadhisthana,localizado en el punto más bajo de la médula espinal. Se corresponde con el plexo sacro y controla la mente inconsciente.

El tercer chakra es Manipura, situado en la columna vertebral, justo a la altura del ombligo. Se corresponde con el plexo solar y controla los procesos de digestión, asimilación y termoregulación corporal.

El cuarto chakra es Anahata,situado en la columna vertebral, al lado de la base del corazón, a nivel de la depresión del esternón. Se corresponde al plexo cardíaco y controla las funciones del corazón, los pulmones, el diafragma y otros órganos en esta región del cuerpo.

El quinto chakra es Vishuddhi y se encuentra a nivel del hueco de la garganta, en la columna vertebral. Se corresponde con el plexo cervical. Controla el complejo tiroideo, el paladar superior y la epiglotis.

Ajna,el sexto chakra, es el más importante y se corresponde con la glándula pineal, encontrándose en medio del cerebro, justo encima de la columna. Controla los músculos y el comienzo de la actividad sexual humana. El Tantra y el yoga mantienen que ajna, el centro de control por excelencia, es el que lleva la batuta de todos los órdenes de la vida del discípulo.

Estos seis chakras sirven a modo de interruptores que activan diferentes partes del cerebro. El despertar que provocan los chakras es conducido a los centros superiores del cerebro a través de los nadis.

Hay dos chakras pasa en el cerebro a los que se refiere el Kundalini Yoga Bindu y Sahasrara coma el primero localizado en la parte trasera dela cabeza, donde los brahmanes hindúes se dejan un mechón de pelo. El segundo es sahasrara es el la culminación de la Kundalini shakti y el establecimiento de la conciencia superior se halla en lo alto de la cabeza y se relaciona físicamente con la glándula pituitaria que controla todas y cada una de las glándulas del cuerpo.

¿Que son los Mandalas?

La palabra" mandala "proviene del sánscrito, y su transcripción con tiene un doble significado "círculo" y "centro" .Cada mandala empieza construyéndose alrededor de un centro, el centro del mandala representaría nuestro interior más profundo y el círculo que lo rodea el mundo exterior o el entorno que nos rodea y nuestra manera de percibirlo.

el arte de crear mandalas se utiliza en todo el mundo como instrumento terapéutico y para fomentar la auto-expresión y el desarrollo tanto espiritual como personal. De hecho, el famoso psicoanalista C. Jung consideraba que el mandala, al representar la totalidad de la persona, podía ayudar a sacar a la luz el inconsciente el (centro del mandala), hacia él y hacia el consciente (círculo del mándala)

Crear un mándala es un acto curativo, y también simbólico, pues refleja lo que somos. Los colores que usamos a medida que lo dibujamos permite a nuestro yo interior expresarse a medida que vamos trabajando en el punto a través de la intuición, dejamos fluir la creatividad y con ella nuestros verdaderos sentimientos.

En eso consiste la terapia, en permitir soltarnos y dejar salir todo lo que se sienta en ese momento. No se trata simplemente hacer mandalas en serie, porque lo importante no es terminarlos, sino el proceso de crearlos. Al fin y al cabo tal proceso representa un momento de su vida, un momento real y transparente de quién se es realmente. Este es este es propósito final del arte del mándala ni más ni menos.

Porqué es necesario el desapego amoroso?

El Apego es, en resumidas cuentas, la responsabilidad que se pone cualquier ser humano hacia un otro ser humano, animal o cuerpo físico.

En el día de hoy hablaré del apego sentimental. En múltiples ocasiones he encontrado, personas que tienen una pareja que consideran que no retroalimentan su esfuerzo, en otras no haber podido cerrar el pasado, y esto ancla a una persona y la imposibilita a una nueva pareja, condicionándola.

En ocasiones, el hablar a una persona de desapegarse de otra lo consideran olvidarse de ese amor o dejar de sentir, y es entonces cuando entra cierto vértigo, pero nada de eso ocurre ya que ni olvidas a la persona ni la dejas de amar, solamente consigues; primero, respetar y entender el por qué la otra persona no se da en el grado que a ti te gustaría, y segundo, ser bastante más feliz de lo que eras antes de hacer estos ejercicios.

En primer lugar, explicaré los síntomas de las personas que están apegadas emocionalmente. Si te encuentras en este grupo, más adelante te voy a dar unos tips simples, para que seas más feliz, decidas lo que decidas vivir.

-*-Miedo a que te dejen ( cuando en realidad no hay relación estable).

-*-Ocupa 24h el comportamiento de la otra persona o sus decisiones en tu cabeza ( para buscar el porqué de qué y por qué lo hace).

-*-Entusiasmo excesivo, unida a una pena tremenda en 24H (altibajos emocionales constantes)

-*-Celos enfermizos.

-*-Le has puesto la palabra ( YA CAMBIARA Y SE INVOLUCRARA MÁS),

-*- No puedo olvidar a una persona con la que ya no quiero volver ( pero no paro de pensar en esa situación o esa persona),

Vamos allá. Puesto que aquí no estoy para dar mi opinión sino para ayudarte, EMPECEMOS.

Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos enamorado de una persona en la que nos hemos encontrado en alguna de las anteriores situaciones,

LA PREMISA IMPORTANTE ES: JAMAS TE AUTOENGAÑES, LA REALIDAD HACE LIBRES A LA PERSONAS.

SI TE ACUERDAS MUCHO DE LA PERSONA Y NO HACES MAS QUE PENSAR EN EL POR QUÉ NO TE LLAMA O NO TE ESCRIBE...

Si no te llama en ese momento es por dos motivos, o no puede o no quiere. Ningún otro. No ha sido raptado por un dragón que le quito el móvil ( ve la realidad y sonríe). Contéstate a ti misma, no pienses todo el día algo que te tendría que dar otra persona, pero al no dártela, puedes pensar las 24h sin encontrar la verdad, puesto que jamás serás la otra persona. Corta en 1 seg ese pensamiento y pasa a otra tarea mental.

Y POR QUÉ....?No te preguntes el porqué de comportamientos de otra persona, puesto que jamás serás esa persona, para serlo y entender por que se comporta así, tendrías que haber tenido su familia, sus vivencias, etc, para poder saber el porqué.

TODO EL DIA LO TENGO EN LA CABEZA, ESTOY TODO EL DIA PENSANDO EN ÉL ¿COMO PUEDO DEJAR DE PENSAR TANTO?

Tu mente recibe imágenes de dos formas; una es a través de tus ojos, órgano separado del cerebro y otra por lo que tu imaginas. Cuando no paras de pensar en algo, en tu mente está la imagen constante de lo que imaginas y claro, por momentos tu cerebro recibe la imagen de tus ojos, que perciben la imagen real de lo que vives y tu imaginación que pone una situación e imagen de algo que en ese momento no se está produciendo. Por ello, se produce el miedo a la perdida, la ansiedad y los miedos. Vamos a quitar esa sensación, puesto que es irreal, no se está produciendo en ese momento.

Para ello vamos a hacer lo siguiente; 1º) Tenemos que buscar una marioneta o imagen de muñeco que nos haga gracia y nos produzca una sonrisa. Puede ser Yoda, un muñeco de cuando éramos pequeños, o lo que queramos.  Aquel muñeco que nos hace gracia, que tiene movimiento.

2º) Hacemos lo siguiente; cada vez que nos venga la imagen de la persona a la que estamos apegadas, inmediatamente cambiamos esa imagen por el muñeco que nos hace gracia, y en muy poco tiempo, en vez de aparecer en nuestra cabeza ese hombre o mujer del que estamos apegados, aparecerá nuestro muñequito que nos saca una sonrisa. Prueba tres días ¡¡¡es magnífico!!!

Prueba...

Articulo realizado por Estrella Santos, prohibida su copia sin incluir la fuente de procedencia, muchas gracias.