Porqué es necesario el desapego amoroso?

El Apego es, en resumidas cuentas, la responsabilidad que se pone cualquier ser humano hacia un otro ser humano, animal o cuerpo físico.

En el día de hoy hablaré del apego sentimental. En múltiples ocasiones he encontrado, personas que tienen una pareja que consideran que no retroalimentan su esfuerzo, en otras no haber podido cerrar el pasado, y esto ancla a una persona y la imposibilita a una nueva pareja, condicionándola.

En ocasiones, el hablar a una persona de desapegarse de otra lo consideran olvidarse de ese amor o dejar de sentir, y es entonces cuando entra cierto vértigo, pero nada de eso ocurre ya que ni olvidas a la persona ni la dejas de amar, solamente consigues; primero, respetar y entender el por qué la otra persona no se da en el grado que a ti te gustaría, y segundo, ser bastante más feliz de lo que eras antes de hacer estos ejercicios.

En primer lugar, explicaré los síntomas de las personas que están apegadas emocionalmente. Si te encuentras en este grupo, más adelante te voy a dar unos tips simples, para que seas más feliz, decidas lo que decidas vivir.

-*-Miedo a que te dejen ( cuando en realidad no hay relación estable).

-*-Ocupa 24h el comportamiento de la otra persona o sus decisiones en tu cabeza ( para buscar el porqué de qué y por qué lo hace).

-*-Entusiasmo excesivo, unida a una pena tremenda en 24H (altibajos emocionales constantes)

-*-Celos enfermizos.

-*-Le has puesto la palabra ( YA CAMBIARA Y SE INVOLUCRARA MÁS),

-*- No puedo olvidar a una persona con la que ya no quiero volver ( pero no paro de pensar en esa situación o esa persona),

Vamos allá. Puesto que aquí no estoy para dar mi opinión sino para ayudarte, EMPECEMOS.

Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos enamorado de una persona en la que nos hemos encontrado en alguna de las anteriores situaciones,

LA PREMISA IMPORTANTE ES: JAMAS TE AUTOENGAÑES, LA REALIDAD HACE LIBRES A LA PERSONAS.

SI TE ACUERDAS MUCHO DE LA PERSONA Y NO HACES MAS QUE PENSAR EN EL POR QUÉ NO TE LLAMA O NO TE ESCRIBE...

Si no te llama en ese momento es por dos motivos, o no puede o no quiere. Ningún otro. No ha sido raptado por un dragón que le quito el móvil ( ve la realidad y sonríe). Contéstate a ti misma, no pienses todo el día algo que te tendría que dar otra persona, pero al no dártela, puedes pensar las 24h sin encontrar la verdad, puesto que jamás serás la otra persona. Corta en 1 seg ese pensamiento y pasa a otra tarea mental.

Y POR QUÉ....?No te preguntes el porqué de comportamientos de otra persona, puesto que jamás serás esa persona, para serlo y entender por que se comporta así, tendrías que haber tenido su familia, sus vivencias, etc, para poder saber el porqué.

TODO EL DIA LO TENGO EN LA CABEZA, ESTOY TODO EL DIA PENSANDO EN ÉL ¿COMO PUEDO DEJAR DE PENSAR TANTO?

Tu mente recibe imágenes de dos formas; una es a través de tus ojos, órgano separado del cerebro y otra por lo que tu imaginas. Cuando no paras de pensar en algo, en tu mente está la imagen constante de lo que imaginas y claro, por momentos tu cerebro recibe la imagen de tus ojos, que perciben la imagen real de lo que vives y tu imaginación que pone una situación e imagen de algo que en ese momento no se está produciendo. Por ello, se produce el miedo a la perdida, la ansiedad y los miedos. Vamos a quitar esa sensación, puesto que es irreal, no se está produciendo en ese momento.

Para ello vamos a hacer lo siguiente; 1º) Tenemos que buscar una marioneta o imagen de muñeco que nos haga gracia y nos produzca una sonrisa. Puede ser Yoda, un muñeco de cuando éramos pequeños, o lo que queramos.  Aquel muñeco que nos hace gracia, que tiene movimiento.

2º) Hacemos lo siguiente; cada vez que nos venga la imagen de la persona a la que estamos apegadas, inmediatamente cambiamos esa imagen por el muñeco que nos hace gracia, y en muy poco tiempo, en vez de aparecer en nuestra cabeza ese hombre o mujer del que estamos apegados, aparecerá nuestro muñequito que nos saca una sonrisa. Prueba tres días ¡¡¡es magnífico!!!

Prueba...

Articulo realizado por Estrella Santos, prohibida su copia sin incluir la fuente de procedencia, muchas gracias.